El entrenamiento de 30 días para construcción muscular – Joseph Correa

Descripción:

Este programa de entrenamiento cambiará el cómo te ves y te sientes. Si logras seguir el programa podrás ver grandes resultados en 30 días pero no debes detenerte allí. Ambos entrenamientos, NORMAL e INTENSO para asegurarte que realmente podrás cambiar tu cuerpo. Este programa de crossfit incluye recetas específicas para cada comida del día pero puedes adaptarlas siempre a tu situación particular. Este programa viene con una rutina y sesión de ejercicios, así que asegúrate de no saltarte la primera parte para permanecer libre de lesiones y poder completar el programa.

Información Técnica

Comprimido: Rar 

Formato: PDF

Peso: 3 Mb

Servidores : Mega – Userscloud

Idioma: Español 

Autor (s): Joseph Correa.